Отпуск — не прихоть, а необходимость

Работа и жизнь

Возвращаясь к советским стандартам: давайте вспомним, как построена трудовая система на любом предприятии. Классический вариант: 11 месяцев работы, и 1 — для отпуска. Это не считая выходных, праздников и «больничных».

Сейчас некоторые такое понятие как «отпуск» упорно игнорируют. Большинство уходит отдыхать не на месяц, а на неделю-две, при этом тысячи людей тащат с собой на курорт ноутбуки, планшеты и даже папки с чертежами и документами, чтобы продолжить пахать на «удаленке». В итоге пляж превращается в офис на свежем воздухе, а человек возвращается домой в том же состоянии, в каком уехал.

Почему так важно хотя бы раз в год оторваться на несколько недель от работы и переключиться на другие темы? Рассмотрим популярные причины, по которым люди отказываются от полноценного отдыха. Узнаем, как эти отказы влияют на работоспособность и психоэмоциональное состояние.

Причина № 1: Не платят отпускные

Отпуск - не прихоть, а необходимость
Согласно ТК, работодатель обязан оплатить содержание вашего отпуска

Большинство хором скажет: «Такого не бывает!» А вот и бывает! Существуют организации (частные), в которых отпуск предоставляется за свой счет. По сути, вы можете уехать хоть когда и хоть на сколько, только за собственные деньги. И часто нет гарантий, что за это время вам не найдут замену. Доходит даже до того, что молодые мамочки спешат скорее выйти из декрета, чтобы не потерять место. Хотя родне и подругам, конечно, скажут, что надоело сидеть дома. Но не всегда это является правдой.

В наше время существует много вакансий, но найти подходящую работу — чтобы и коллектив хороший, и платили много, и премии, — очень сложно. Если подворачивается такой вариант, то счастливый обладатель заветного кресла в офисе готов на любые условия, только бы на нем задержаться. Одной из первых «важнейших» тем является перспектива отпуска. Работодатели-бизнесмены очень не любят отпускать сотрудников по каким бы то ни было причинам. Наверняка многим девушкам приходилось сталкиваться с вопросами на собеседовании: «Дети есть? А планируете?» Банальная, на первый взгляд, формальность, но ее следует понимать так: «Собираетесь ли вы в дальнейшем отпрашиваться каждую неделю из-за ребенка?»

Обидно, но такие вопросы — не редкость. Предприниматели ищут людей, готовых думать о работе больше, чем они сами. Людей, которые не могут или не хотят обзаводиться потомством. И если очередной энтузиаст задает вам подобный вопрос, насторожитесь. Отпуск у него, вероятнее всего, будете выпрашивать как дождь после годовой засухи. Со слезами и бубном.

Мужчине сложнее понять настрой потенциально будущего руководителя. Его не станут допрашивать о наличии детей или планах на их появление. Общество твердо убеждено, что забота и воспитание малышей лежат исключительно на плечах мамы (об этом будет отдельно — в другой статье). Однако не стоит терять бдительность. Абсолютно каждый соискатель должен обсуждать с работодателем перспективу отпуска и отпускных. Уточните, когда вам будет удобнее всего отдохнуть от повседневных обязанностей, и сообщите об этом сразу же, на собеседовании. Уточните сумму выплаты на этот период. Не соглашайтесь на все (и об этом будет отдельно), помните: не вас выбирают, а вы выбираете. Чтобы потом не кусать локти, лучше расставить все точки изначально. И если обе стороны довольны, подписываем договор.

Причина № 2: Я еще не заработал(а) на красивую жизнь

Отпуск - не прихоть, а необходимость
А ведь в мечтах проходит жизнь…

Вы не задумывались, сколько тратите лет на «откладывания на потом»? Не год и не два. Гораздо больше. Сначала мы отложим выходной, потом — отпуск, а следом и целую жизнь. Но речь сегодня именно об отпуске, поэтому рассмотрим внимательнее эту важную деталь жизни на примере, скажем, рядовой труженицы Тани.

У Тани высшее образование, хорошая работа и квартира в Москве. Любимый муж и подрастающая дочь. Евроремонт и современная техника. Казалось бы, все, что нужно для счастья. И все же Таня продолжает вкалывать, как проклятая, считая, что еще не пришло время для отпуска. А все потому, что у дочери до сих пор нет 11-го айфона (только 10-й), и на «Лексус» по-прежнему не хватает денег.

Таня боится дать себе послабление. Она уверена, что муж с его «копейками» отправит их побираться, если она вдруг потеряет работу. В отпуске женщина видит стойкую перспективу безработицы. И не замечает, как на нее с сочувствием поглядывают коллеги, а директор уже недвусмысленно говорит об отдыхе. Работоспособность Тани почти на нуле, но она отчаянно выжимает из себя последние силы, и, глядя по вечерам на фотографии друзей на пляже, вздыхает и говорит себе: «Еще успею. Как только заработаю достаточно, так сразу…»

Понятие «достаточно» сугубо индивидуально. Кому-то хватает 30 000 рублей в месяц, а кому-то и двухсот мало. В ожидании идеала проходит целая жизнь. В конце концов Таня просто «выгорит», и ее уволят. Или бедняжку свалит тяжелая болезнь.

Как бы упорно вы ни работали и о чем бы ни мечтали, не следует забывать о потребностях своего организма. Отпуск — не прихоть. Это необходимость. Его отсутствие пагубно отражается как на здоровье, так и на работоспособности. Не откладывайте на потом все, что нужно сделать сейчас. Правда жизни: мифическое «потом» не наступает никогда. Поэтому отвлекитесь от обязанностей и позвольте себе расслабиться. Без вас организация продержится, не переживайте. Вернувшись через месяц к работе, вы почувствуете неожиданный приток вдохновения, а ваши проекты станут еще лучше, чем были.  

Причина № 3: Не могу бросить бизнес

Отпуск - не прихоть, а необходимость
Даже лидерам нужны передышки

Частое оправдание людей, которые давно забыли, что такое отпуск. Многие предприниматели (речь идет в целом о малом бизнесе) уверены: стоит им шагнуть за порог, как все дело рухнет. И потом его уже не восстановить. Не имеет значения, сколько человек на них трудится, и каков уровень их подготовленности. Даже если вы окружены профессионалами, страх остается.

Перед нами — Дмитрий. Уже немолодой, но активный мужчина. Предприниматель. Имеет небольшой бизнес с неплохим доходом. 10 лет не был на море или даже у родственников в деревне. А почему? Потому, что боится бросить бизнес. Убежден, что сотрудники не справятся, и вернется он уже к руинам.

Обратим внимание на само слово — «бросить». Изначально неверное в данной ситуации. Вы ничего и никого не бросаете. Просто временно оставляете заботу о бизнесе на плечах доверенного лица. Наверняка у вас в коллективе есть человек, которому можно смело поручить любое ответственное дело. Так поручите!

Человек, «живущий» на работе, превращается в нудного, нервного диктатора. Без исключений. Отсутствие элементарного отдыха (выходные, за время которых надо успеть переделать все домашние дела, — не в счет) влияет на психику сильнее, чем вам кажется. Возьмем для примера обычный ноутбук. Точнее, два. Один из них всегда «на посту» (режим сна, гибернация — миф; система при них остается в активном состоянии), другой выключают после окончания работы. Какой из двух ноутбуков проживет дольше? Верно — второй. Первый со временем начинает долго выходить из спящего режима, программы то и дело подвисают, браузер запускается дольше пяти минут, видеоролики прерываются и т.д. Все потому, что этому ноутбуку не дают «отдыхать». Он всегда в боевой готовности, и в результате его век гораздо короче века того, который не эксплуатируют в режиме 24/7.

То же самое и с человеком. Если не давать себе послаблений в виде месячного отпуска, очень скоро вы станете «первым ноутбуком». Просыпаться все тяжелее, окружающий мир раздражает, сотрудники начинают казаться глупыми лентяями, еще и здоровье барахлит… Стоит отметить, что портфель Дмитрия буквально разрывается от лекарств: от головы, от боли в суставах, от бессонницы и многих других. Кстати, бессонница и головная боль — неизменные спутники трудяг, не знающих покоя. Задайте вопрос: вам важно собственное здоровье? Если так, то поручите дела ответственному сотруднику и отправляйтесь отдыхать. Сильная паранойя? Всегда можно позвонить и разведать обстановку. XXI век, мобильная связь доступна в любом уголке мира.

Причина № 4: Зачем куда-то ехать? Все равно заставят работать удаленно

Отпуск - не прихоть, а необходимость
Офис приобретает новые краски

Не имеют права. Если отпуск официально оформлен, вас не должны отрывать от него по рабочим делам. Другое дело, когда вы сами проявляете инициативу. Или не можете ответить твердым отказом на руководительское: «Может, возьмешь с собой пару проектов? Там мало, а лучше тебя никто не справится».

Психологический прием, которому поддается большинство. Стоит напомнить, что незаменимых не бывает. К тому же, если проекты действительно важны, и результат нужен «вчера», то заранее обговорите условия отпуска. Завершите начатое и смело отправляйтесь отдыхать. Не на год уезжаете. За месяц коллеги и начальство справятся без вас.

Если вы все-таки согласились поработать в отпуске, тогда уместно задать вопрос: а зачем вы вообще поехали? Суть отпуска в полном отказе от работы. На это время следует забыть о трудовых буднях, своих обязанностях и даже самой корпорации, в которой трудитесь. Только так можно полноценно отдохнуть. В противном же случае вы останетесь «на работе». Даже если отдохнет тело, мозг не получит заслуженного перерыва. Он продолжит рабочую деятельность в полной мере, и вернувшись домой, вы не будете чувствовать ничего, кроме усталости.

Отдых не менее важен, чем сама работа

Отпуск - не прихоть, а необходимость
Всего месяц отдыха заряжает позитивом и работоспособностью на целый год

Представьте себе белку в колесе. Долго она сможет бежать, если колесо не остановится? В какой-то миг несчастное животное упадет замертво. Человек, конечно, не умрет от переизбытка работы, но здоровье себе подпортит. Еще до 30 лет могут начаться стабильные головные боли, головокружения, проблемы с желудком, суставами, внутренними органами, сном. Перегрузка влияет на работу всего организма. Со временем придет хроническая усталость. Проще говоря, даже проспав положенные 8 часов, вы проснетесь в состоянии, будто всю ночь тащили на себе мешки с цементом. И так будет всегда. Хорошая перспектива? Вряд ли.

Зачем придумали выходные? Простой вопрос с простым ответом. А теперь представьте, что с вами стало бы, если бы их не было. В это сложно поверить, но существуют люди, работающие без выходных. И их больше, чем кажется. В 30 лет они зачастую выглядят на все 50, а болеют как 80-летние. Вряд ли работа того стоит.

Следует четко разграничивать трудовую деятельность и отдых. Равно как плохо целыми днями валяться на диване у телевизора, так и, не отрываясь, корпеть над проектами. Иногда можно покорпеть сверхурочно, но не превращайте это в привычку. После такого «забега» необходимо взять незапланированный выходной. Провести время на прогулке, в кругу близких или друзей. А если вы интроверт, то подойдет интересный, приятный фильм. Вкупе с мирно посапывающим котом под боком и стаканом сока (не кофе!) в руке.

Каждый человек хочет быть здоровым — как физически, так и психически. Работа занимает важную позицию в жизни, но не основную. Нельзя забывать о собственном теле. О чувствах и потребностях. Если поняли, что устали, отдохните. Никто вас не осудит за желание привести в порядок тело и мысли. Для этого и существуют выходные и отпуска. Взяв отпуск, забудьте на время о рабочих тяготах. Выбросьте из головы цифры и рассуждения о качестве. Соберите чемодан и отправляйтесь навстречу приключениям! Зарядитесь позитивом, а по возвращении приступайте к работе с новыми силами, которых надолго хватит.

Кстати, лето кончается. Кто еще думает, брать ли отпуск, решайтесь скорее! Времени осталось мало.

≋ Городской портал Москвы ᐈ MoscowFY
Добавить комментарий